在艾尔登法环中，举着盾跑的方法如下：
准备好盾牌和装备
确保你有一个合适的盾牌和装备，以便能够承受足够的伤害。同时，考虑你的攻击和防御技能是否适合顶盾跑。
按住奔跑键
在开始顶盾跑之前，按住奔跑键（通常是R1或左摇杆）不放，并同时使用盾牌进行防御。这将使你向前移动并同时使用盾牌保护自己。
调整方向键
在移动过程中，适时调整方向键（通常是右摇杆），以确保你始终朝向正确的方向。这将帮助你更好地控制移动速度和攻击节奏。
挥盾
挥盾的动作需要在盾牌防御的同时进行，可以通过手臂的转动和肩膀的抬起来完成。挥盾的力度需要根据目标的攻击力和身体素质来决定，过重的力度会导致盾牌被打破或者防御不住伤害，过轻的力度则不能有效反击。因此，需要训练出合适的挥盾力度和技巧。
示例装备搭配
为了更好地进行举盾跑，你可以考虑以下装备搭配：
厚重黄金大盾：这个盾牌在+8时能够100%抵挡灰铁壁的攻击，非常实用。
出血属性的厚重十字刀：配合大盾使用，可以造成大量出血伤害。
注意事项
举盾跑时，要确保你的盾牌和装备能够承受敌人的攻击，避免在战斗中轻易被击败。
挥盾的力度和时机需要不断练习，以达到最佳效果。
通过以上步骤和技巧，你可以在艾尔登法环中有效地进行举盾跑，提高自己的生存能力和战斗力。
