在《怪物猎人世界》中，升级的方法主要有以下几种：
刷怪
锯齿鲨：直接刷锯齿鲨可以获得大量经验，每次约6000多，如果有条件的话可以吃一个1.5倍经验丹，这样每次获得的经验可以达到10000多。但需要注意，锯齿鲨刷了8-9次之后，疲劳值会超过，经验也会变少。
其他小怪：在疲劳值恢复后，可以刷其他小怪，怪物等级越低回复的疲劳值越高。
做日常任务
日常任务不仅可以涨经验，还可以恢复疲劳值。完成日常任务后，可以再去刷锯齿鲨或其他小怪。
完成主线任务
主线任务是推动游戏剧情发展的关键，同时也会给予大量经验值。新手应优先完成主线任务，不仅可以提升等级，还能解锁新的地图、怪物和装备等。
完成支线任务
支线任务同样会提供可观的经验值奖励，并且完成后可获得各种有用的道具、素材和金钱。在完成主线任务的过程中，多与主城的NPC交谈，承接支线任务。有些支线任务还可以重复完成，以获取更多经验和奖励。
调查任务
从主城的调查任务中，可以通过摸怪物的脚印来触发调查任务，这些任务通常会奖励经验值。
活动任务
参加活动任务，如《山丘上的雪见樱》，可以狩猎历战风飘龙和历战樱火龙，完成时会获得HR点数加成和经验值。
建议
优先完成主线任务，这是提升等级最直接且效率的方法。
合理安排疲劳值，通过刷怪和做日常任务来平衡疲劳值，确保每天都能获得最大化的经验值。
