在《辐射4》中，减少辐射伤害的方法有以下几种：
使用辐射清除剂
消辐宁：一种强效的辐射污染清除剂，可以清除300点辐射污染伤害。建议将“医学”perk点到最高，这样一包消辐宁可以清除所有受到的辐射污染伤害。
威尔啤酒：通过使用3个“生树液”在化工工作台制作，一瓶可以固定消除300点辐射污染伤害。虽然效果比消辐宁差，但制作简单，并且可以通过在威尔烈士处每72小时领取4个威尔啤酒来补充。
提神饮料：可以同时清除辐射污染伤害和加血，制作材料包括抗菌剂、血袋、纯水、消辐宁和治疗针。虽然制作麻烦，但效果显著。
穿戴防辐射服
玩家可以在游戏中的商店购买或自行制作防辐射服。防辐射服可以提供一定程度的辐射防护，减少受到辐射伤害的风险。
使用辐射防护盾
在游戏中，玩家可以使用辐射防护盾来减少辐射的影响，提供一定的防御效果。
避免长时间暴露在辐射环境下
辐射的影响会随着时间的推移而逐渐增强，因此尽可能避免长时间暴露在辐射环境下，以减少受到辐射的影响。
利用游戏中的消毒设施
在某些地点，如实验室的消毒通道，可以通过开启终端机启动消毒模式，站在消毒液区域内可以消除身上的辐射值。
特殊技巧
在遇到核子风暴时，可以通过与某人进行对话并选择不结束对话来避免辐射值的增加。这种方法需要找到可以进入对话状态的人或伙伴。
通过以上方法，玩家可以在《辐射4》中有效减少辐射伤害，提高生存能力。建议玩家在游戏的废土世界中多探索，寻找并使用这些方法来保护自己。
