在《英雄联盟》（League of Legends，简称LoL）比赛中，休息时间主要包括以下几个部分：
中场休息时间
根据不同的比赛阶段和赛事安排，中场休息时间会有所不同。
在一些重要的比赛，如全球总决赛中，中场休息时间为15分钟。
在普通的游戏对局中，中场休息时间可能会短一些，通常在5分钟左右，但这个时间也会根据比赛的激烈程度、选手的身体和精神状态以及比赛结果进行调整。
局间休息时间
在团队竞技比赛中，如《英雄联盟》的团体赛，每局比赛之间会有1分钟的休息时间，而每半场（通常指上半场和下半场，每半场5分钟）之间会有1分钟的休息时间。
比赛间的总休息时间
如果按照一天进行多场比赛的安排，比如三天一场比赛的频率，那么选手在一天内的总休息时间会相对较长。例如，如果一天进行两场比赛，那么选手在当天会有足够的休息时间来进行调整。
建议
对于选手：保持良好的身体状态和心态非常重要，因此在比赛间隙进行适当的休息和总结是非常必要的。
对于观众：理解比赛中的休息时间安排，可以帮助观众更好地跟随比赛的节奏和选手的表现。
这些休息时间的规定和安排可能会随着赛事的不同而有所变化，建议关注官方赛事的规程以获取最准确的信息。
